自分のメンテナンスをしていますか？

「してない～」って声が多く聞こえましたよ。

特に４０代～５０代の女性。

私はアラフィフなので

やはり歳相応に老いてきてしまいಥ_ಥ

潤い・はりの低下が著しく感じられるようになってきました。

コロナ禍でマスク着用ラッキーという思いで

マスクに甘えているので、気合もはいってないからだとも思います。

いよいよここまできたか・・・そんな次元の話になってきて

ここまでくると、今まで興味が向かなかった「美容鍼」「美髪鍼」の

お勉強をしたくなってきて

まずは自分の顔やあたまに

細い鍼を何本も刺して研究しています。

運動不足にお菓子間食していても、ちゃんと変わるのか

そういうところが知りたい思いでいっぱいです╰(*°▽°*)╯

今のところ肌のくすみは取れている感じです。

秋ごろから脱毛も激しかったのですが

それもストップしています。

欲を言えば、肩周りや硬くなった股関節なんかをほぐしてもらえたら

ほんとうに元気になるなと思っています。

もっと効果をいろいろ出せる腕になってきたらメニューに入れていきたいなと思います！

世の中の中高生のお子様がいるお母さん。

「子どものことを一生懸命しなくちゃいけない時期だし」

「自分にお金をかけている場合じゃない」

「仕事や子供の習い事の送迎で時間がない」

こんな風に思っていますか？

それとも、体のメンテナンスがしたいけど

どこに行けばよいのかわからなくて先延ばしにされていますか？

それもこれも自分のタイミングでやればよいことなので

遅いも早いもないのですが

ちょっと気持ちに隙間のある余裕があると

時間も自分自身の束縛からも自由になれるんじゃないかな？

と感じております。

「自分のからだは魂の乗り物だ」と誰かが言っていたのですが、

そういった話を聞いたことってありますか？

私はそれをなるほど！と思えていて

この人生で何をなすべきなのか？と自分自身に問いかけたときに

自分の内側が喜ぶことをしていくと

なんか良さそうなことが起こるようになっているので

この感覚を大事に生きています。

良さそうなことというのは

周りがにこにこ優しかったり、食べ物の贈り物があったり（笑）です！

こういう時はGO!サインなので

占いもいらない（笑）

自分が成し遂げたいことをするにはよく動くからだが必要なので

私はメンテナンスはとても大事だと思っていて

ときにご褒美的に人の手をかりてケアを受けたいなと思っています。

そういえば、定期的に自宅に散髪に来てくれる美容師さんに頭をさわられるのは

気持ちよいのでリラックスのためのケアになっていますね。

そのほかは、子どもと一緒に習字を習いだしましたよ。

子どもの指導は先生におまかせで

私は私自身のためにこの時間を楽しんでいます。

めちゃくちゃ集中できる贅沢な時間になっています。

そのうえ墨汁の匂いに癒されます。

あと今のお仕事もです。

出張で産後のママと赤ちゃんの産後ケアに行くことが多いのですが

ママたちのお悩みを聞いて毎回心が動かされることや

からだの施術をして優しくほわ～っと花が開くようにほぐれていく感覚が

なんともうれしくて感謝の気持ちでいっぱいになります。

私にとって心の解放になっています。

みなさんの心と体のメンテナンス方法は何ですか？

お互い人生を楽しんで歩めるように

動くからだをキープしていきましょうね(❁´◡`❁)

読んでいただきありがとうございました！

今後、美容鍼を取り入れていきたいと思っています☆

今後ともどうぞよろしくおねがいします！